Оливковое масло для похудения

Уже в древности было известно, что у оливкового масла есть очень много разнообразных полезных качеств. Подобный продукт людьми использовался для

Читать далее

Как питаться после тренировки

Для закрепления полученных результатов после тренировки, необходимо научиться питаться правильно, пересмотреть свой рацион. Надо усвоить ряд важных правил питания после

Читать далее

Овсяная диета

Лишний вес не только визуально непригляден, но и доставляет своему горе-обладателю массу неудобств по жизни. Для представительниц прекрасной половины человечества

Читать далее

Японская диета

В настоящее время большой популярностью пользуется японская диета, которая по некоторым сведениям, была разработана японскими медиками для пациентов косметологической клиники.

Читать далее

ПРОАНАЛИЗИРУЙТЕ СВОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Хорошее состояние здоровья легко поддерживать. В идеале вы должны заниматься по Основной программе, ходить на аэробику и выполнять упражнения с

Читать далее