Как выбрать тренера по фитнесу?

Если у вас нет специального образования, то правильно построить тренировочный процесс может только профессионал. Только так можно добиться поставленных целей

Читать далее

Симптомы и лечение синдрома раздраженного кишечника

Одно из самых распространенных гастроэнтерологических заболеваний – симптом раздраженного кишечника. Недуг, возникающий чаще всего вследствие несбалансированного питания и нервных перегрузок,

Читать далее