Советы молодой маме: как сохранить здоровье новорожденного?

Какое счастье осознавать, что в семье родился ребенок. Малыш настолько нежный и хрупкий, что у родителей резонно возникают опасения, касательно

Читать далее

Оливковое масло для похудения

Уже в древности было известно, что у оливкового масла есть очень много разнообразных полезных качеств. Подобный продукт людьми использовался для

Читать далее

Как питаться после тренировки

Для закрепления полученных результатов после тренировки, необходимо научиться питаться правильно, пересмотреть свой рацион. Надо усвоить ряд важных правил питания после

Читать далее

Японская диета

В настоящее время большой популярностью пользуется японская диета, которая по некоторым сведениям, была разработана японскими медиками для пациентов косметологической клиники.

Читать далее

ПРОАНАЛИЗИРУЙТЕ СВОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Хорошее состояние здоровья легко поддерживать. В идеале вы должны заниматься по Основной программе, ходить на аэробику и выполнять упражнения с

Читать далее

Кефирная диета

Если у Вас есть лишний вес и желание избавиться от него, то нужно обязательно попробовать такую эффективную диету, как кефирная.

Читать далее